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发表于 2017-6-20 11:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
今天在青岛地铁晨报上看到一则新闻,一位国外知名专栏作家,在对于小女儿称呼自己为肥婆时,做出的正确回应感到震惊!她告诉年幼的女儿,其实我不胖,没有人胖,胖不是你可以成为的,但是我有脂肪,我们都有脂肪,他保护我们的肌肉和骨骼,为我们的身体提供能量。有些人有很多脂肪,其他人则比较少,但这并不意味着一个人比另一个人更好。我欣赏她的育儿观,更重要的是欣赏这种热爱自己身体的态度
醍醐灌顶往往一瞬,而我此刻坐着这,敲下这段文字,算作是对曾经发誓过往只字不提的正视。我曾经也是一个180斤的胖嫚,对,就是那种能坐着绝对不站着,能躺着绝对不坐着,不爱吃饭,不吃蔬菜水果,酷爱膨化食品,油炸辛辣咸甜口味,只要是零食都爱吃的胖子天生的吃货,管不住嘴,迈不开腿,我能怎么办,我也很绝望啊

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好了,接下来开始讲述我漫漫减肥路……楼主从小就是肉肉型的姑娘,好在生性乐观,倒也活的自在。
打小人缘就好,可能两个人在一起,总有一个丑的衬托一个美得,哈哈
但是呢我小的时候也不是胖的特别离谱,好歹能算是可爱型吧
后来到了高中,压力太大,身体免疫力直线下降,长时间发烧,于是乎就被含有激素的药物强制退烧啦
肿么肥事,退烧之后我开始胖的一发不可收拾,再加上安妈给做的营养补品,我的青春就这样在肥胖中打马而过

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没错,我就是这么胖起来之后,就再也没瘦过可是庆幸的是肥胖并没有影响我正常的生活,我依然跟瘦姑娘一样,买好看的衣服,去好玩的地方,拍文艺的照片,一样工作,一样谈恋爱。从什么时候开始决定好好减肥,其实我也说不清。大概是不想像邻居阿姨那样患病,大概是不想在因为多吃一口而被制止,大概是……17年3月,我开始了我的减肥计划。

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减肥之前,我了解过很多比如拔罐,比如针灸,比如吸脂,比如减肥产品,总之市面上有的没有的,我统统都了解过。可能是我本身不太认可这种外力配合饮食的减肥方法吧,我一直认为以上减肥方法都是饿瘦的,没错,在我的潜意思观念里面,一个人每天的摄入食物量偏于正常值,就算没有这么外力,也能瘦。
权衡利弊下,我选择了最健康的健身减肥。哈哈
请了私教,每天坚持上课,也小有成效,3个半月瘦了30斤

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虽然没有瘦到理想的体重,但是走路都带风了呢你看到了我瘦身之后的成效,却很少看到我背后所付出的艰辛。每次都是干着进去,湿着出来。不累摊在地上不算完。但是友情提示,没有专业教练在旁边指导,亲们健身还是慎重点好,以免运动过度,损害肾脏。
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加油 ,肉肉 我看好你哟!相信不远的日子里我就要改口叫你瘦瘦啦!
加油!


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回复 wwhao 的帖子

好的呢  一定能瘦
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美女加油 !
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有没有图片分享一下啊
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三个半月30多斤是不是有点快啊
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加油👍
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女人要对自己狠一点
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