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生完孩子后这3件事不要着急做女人要知道爱惜自己

时间:2018-12-02    作者:admin    来源:未知

  一个闺蜜最近终于快要生了,她和我开玩笑说“怀孕了零食要戒、高跟鞋要戒、化妆要忍、红酒白酒不能喝......简直要憋死了。等孩子一出生,我就要出去浪。路都不想用走的,我要用跑的,喝酒、化妆、吃麻辣烫、追剧......我的少女时光就要回归了。”我还是忍不住戳破她的幻想,回应她一句“生完孩子就更忙了,你可要悠着点”。生完孩子后,这3件事不要着急做,女人要知道爱惜自己。

  有些妈妈可能就会在生产之后放任自我了。想着小酌几口不算事,平安生下孩子不需要庆祝一下吗?其实在生完孩子以后,酒这类刺激的东西都要尽量远离。不仅对产妇的身体不好,也会影响母乳的分泌,不利于哺乳宝宝。不管是任何酒宣传得再美好,都不能喝。以前,听朋友说她们老家有一个风俗,女性生完孩子以后要喝“月子酒”。朋友她也喝过,导致坐着月子吐得非常厉害,宝宝都不喜欢喝她的奶水。之后就再也没有碰过。生完孩子喝酒伤身体,又影响宝宝发育,要离得远远的。

  产后皮肉松弛,许多妈妈着急把身体调整过来,就会想办法瘦身。产后为了瘦身做不适宜的运动,其实会很伤害身体。因为产后身体还没有调整过来就做运动,可能会损害健康。另外,还有可能加重生产时的创伤。即使想要做运动,前期也不能做强度大的,要循序渐进地运动。只要宝妈们在生完宝宝后自己身体恢复得非常的好,身体机能健康,随后通过科学的运动一般都能很快瘦下来,所以完全没有必要在产后着急剧烈运动。

  女性在生完孩子后会母性大发,觉得身边人都是“猪队友”,不如自己一个人照顾宝宝好。不管是刚刚生产完后的头两个月,还是宝宝过完百天,时时彩走势图500w,在孩子最难带的时候,妈妈不要尝试一个人带孩子,真的很累。

  之前约闺蜜团一起去看电影,还没走到电影院,一个闺蜜就后悔了,足彩13042说把孩子交给老人家不放心,又回去了,只好由着她去。做妈妈精神压力本来就大,不能整天围着孩子团团转。听说她刚生完孩子就差点抑郁,因为自己带孩子,把神经绷得太紧。后来她也劝我们,生完孩子自己没休养过来,一定不要急着一个人带孩子,真的会累坏身体。

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